জেনেনিন গরমে দীর্ঘক্ষণ দুধ ভালো রাখার সহজ কিছু টিপস

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকালে খাবারদাবার তাড়াতাড়ি নষ্ট হয়ে যাওয়া খুব সাধারণ ব্যাপার। বিশেষ করে দুধের ক্ষেত্রে সমস্যা আরো বেশি হয়। সকালে ফুটিয়ে রাখা দুধ সন্ধ্যায় বাড়ি ফিরে নষ্ট পাওয়া – এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই আছে। যারা দিনের বেশিরভাগ সময় বাইরে কাটান, তাদের জন্য এটি এক বিরাট ঝামেলা। তবে কিছু সহজ টোটকা মেনে চললে গরমকালেও দুধ অনেকক্ষণ ভালো রাখা সম্ভব। চলুন, জেনে নেওয়া যাক কার্যকর কিছু উপায়।

দুধ ফুটানোর কৌশলেই লুকিয়ে আছে রহস্য

দুধ নষ্ট হওয়ার মূল কারণ জীবাণু সংক্রমণ। তাই দুধ ভালো রাখতে হলে প্রথমেই তা ভালোভাবে ফুটিয়ে নেওয়া জরুরি। সাধারণ গরম নয়—উঁচু আঁচে দুধ ভালো করে ফুটিয়ে নিন। যখন দেখবেন দুধ একটু ঘন হয়ে আসছে, তখন আঁচ কমিয়ে কিছুক্ষণ ফোটাতে থাকুন। এতে দুধের ভেতরের জীবাণু ধ্বংস হয় এবং নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কমে যায়।

বরফের সাহায্যে প্রাকৃতিক ঠাণ্ডা

ফুটিয়ে নেওয়ার পর দুধ দ্রুত ঠাণ্ডা করা দরকার। একটি বড় পাত্রে ঠাণ্ডা পানি বা বরফ নিয়ে তার মধ্যে দুধের পাত্রটি বসিয়ে দিন। বরফ যেন দুধের পাত্রটিকে ঘিরে থাকে, সেদিকে খেয়াল রাখুন। এতে দুধ দ্রুত ঠাণ্ডা হবে এবং দীর্ঘক্ষণ ভালো থাকবে।

এলাচ, আদা আর তুলসী—প্রাকৃতিক সংরক্ষক

প্রাকৃতিক কিছু উপাদান দুধকে দীর্ঘ সময় ভালো রাখতে বিশেষভাবে সহায়তা করে। যেমন:

এলাচ: দুধ ফুটানোর সময় ১-২টি এলাচ ফেলে দিন। এলাচের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান দুধের গুণমান বজায় রাখতে সাহায্য করে।

কাঁচা আদা: এক চিমটি থেঁতো আদা মিশিয়ে দিন দুধে। আদার প্রাকৃতিক উপাদান জীবাণু দমন করে দুধকে দীর্ঘস্থায়ী করে তোলে।

তুলসী পাতা: কয়েকটি তাজা তুলসী পাতা দুধে ফেলে দিন। তুলসীর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণাগুণ জীবাণু রোধ করে।

সঠিক পাত্র নির্বাচন

দুধ সংরক্ষণের ক্ষেত্রে পাত্র খুব গুরুত্বপূর্ণ। সবসময় পরিষ্কার ও একদম শুকনো পাত্র ব্যবহার করুন। ভেজা বা অর্ধেক ধোয়া পাত্রে দুধ রাখলে তা খুব দ্রুত নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

টিপসগুলো মনে রাখুন

দুধ ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে রাখুন।

বরফে ঠাণ্ডা করুন দ্রুত।

প্রাকৃতিক সংরক্ষক হিসেবে ব্যবহার করুন এলাচ, আদা, তুলসী।

পরিষ্কার ও শুকনো পাত্র ব্যবহার করুন।

গরমকালে দুধ ভালো রাখার এই টোটকাগুলো শুধু সহজ নয়, কার্যকরও। আপনি যদি প্রতিদিন সকালে দুধ রেখে বাইরে যান, তাহলে এই কৌশলগুলো অনুসরণ করলেই দিন শেষে সুস্থ ও নিরাপদ দুধ পেতে পারেন।

স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার শুরু হোক ঘরের খাবার সংরক্ষণ থেকে!

মোঃ রাফিক/

লাইফ স্টাইল - এর সব খবর

গুগল নিউজে ফলো করুন