নিজস্ব প্রতিবেদক: আধুনিক জীবনে ফ্রিজ শুধু আরামদায়ক একটি যন্ত্র নয়, বরং এটি আমাদের নিত্যপ্রয়োজনীয় সঙ্গী। বিশেষ করে গরমের দিনে ঠাণ্ডা পানি পান করা, খাবার সতেজ রাখা কিংবা মাংস সংরক্ষণের জন্য ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সুন্দর, ঘন এবং লম্বা চুল সবারই স্বপ্ন। চুলের বৃদ্ধির জন্য আমরা অনেকেই বিভিন্ন পদ্ধতি অনুসরণ করি, কিন্তু অনেক সময় শোনা যায়—চুল কাটা মানেই কি দ্রুত লম্বা হওয়া? তবে, ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঈদ বা অন্য কোনো বিশেষ আয়োজনে সাদা পোলাও একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ খাবার। কিন্তু অনেক সময় পোলাও রান্না করতে গিয়ে তা ঝরঝরে হয় না; কখনো একটার সঙ্গে আরেকটা লেগে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঈদ আর কিছু দিনেই আসবে, এবং এরই মধ্যে বাজারে ভিড় জমেছে। ঈদের কেনাকাটা শেষ হয়ে গেলে, এখন একটু সময় বের করুন নিজের রূপচর্চার জন্য। ঈদের দিন ত্বক যাতে ...

রসগোল্লা, লাড্ডু, চমচম, জিলাপি বা সন্দেশ—এই মিষ্টিগুলো আমাদের খাবারের অংশ হয়ে ওঠে। মিষ্টি খেতে পছন্দ করেন না এমন কেউ খুব একটা খুঁজে পাওয়া কঠিন। তবে, মিষ্টি খাওয়ার পর পানি পানের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমরা প্রায়ই শুনে থাকি, হৃদরোগ বয়স্কদের সমস্যা। কিন্তু সাম্প্রতিক বছরগুলোতে এই ধারণা ভুল প্রমাণিত হচ্ছে। তরুণরাও এখন হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে রয়েছেন, অনেক সময় যেটিকে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা বলে ভুল ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: গরমে তরমুজের মিষ্টি রস আমাদের অতি প্রিয়, কিন্তু মাঝে মাঝে দোকান থেকে কিনে বাসায় এসে দেখলেন তরমুজটা রসালো বা মিষ্টি হয়নি—এমনটা হয়ে থাকে। তবে, তরমুজ কেনার আগে যদি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: চৈত্র মাস এসে পৌঁছাতেই গরমের প্রকোপ শুরু হয়ে গেছে। তাপমাত্রা বাড়ছে এবং শরীরের পানির চাহিদা বৃদ্ধি পাচ্ছে। গরমের দিনে সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো ডিহাইড্রেশন, যা স্রেফ পানি খেয়েও ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: নারীদের মন বোঝা যেন এক রহস্য! তবে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, কিছু সাধারণ বিষয় রয়েছে যা প্রায় সব নারীর মধ্যেই বিদ্যমান। এই প্রতিবেদনে আমরা এমন সাতটি দুর্বলতা সম্পর্কে জানবো, ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: স্বামীর ভালোবাসা অর্জন করা প্রত্যেক স্ত্রীর এক মহান দায়িত্ব। সংসার জীবনকে সুখী ও সমৃদ্ধশালী করতে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে পারস্পরিক বোঝাপড়া ও সম্মান থাকা জরুরি। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু বিশেষ গুণাবলি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: রোজার সময় সেহরির খাবার দিনের শক্তির প্রধান উৎস। তাই সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যাতে সারাদিন ক্লান্তি কম অনুভূত হয় এবং শরীর সুস্থ থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সেহরিতে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকাল আসতেই বাতাসের আর্দ্রতা কমতে শুরু করে, যার ফলে ত্বকের শুষ্কতা বেড়ে যায়। বিশেষ করে ঠোঁটের ত্বক খুবই সংবেদনশীল হওয়ায় এটি দ্রুত শুষ্ক হয়ে যায়। অনেকেই ঠোঁট ফাটার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকাল, তরমুজের মৌসুম! রোদ, গরম আর অস্থিরতায় তরমুজের ঠান্ডা মিষ্টি রস আমাদের প্রাণে নতুন প্রাণ সঞ্চারিত করে। কিন্তু বাজারে যে হাজারো তরমুজ দেখে আপনি বিভ্রান্ত হন, তাদের মধ্যে ...

প্রতি বছর, সত্তরোর্ধ্ব মানুষদের জীবনের নানা অভিজ্ঞতা, ত্যাগ এবং পরিণতি তরুণদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা হয়ে দাঁড়ায়। গত সপ্তাহে ইউটিউব চ্যানেল 'ডোজ অব সোসাইটি'র একটি ভিডিওতে যুক্তরাজ্যের কিছু সত্তরোর্ধ্ব ব্যক্তির ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: যান্ত্রিক জীবনের দৌড়ঝাঁপের মধ্যে স্ট্রেস যেন এক নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। প্রতিদিনের ব্যস্ততা, দায়িত্বের চাপ এবং অনিশ্চয়তা আমাদের মানসিক প্রশান্তিকে গ্রাস করে নিচ্ছে। তবে জীবনযাত্রায় সামান্য কিছু পরিবর্তন আনলেই ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রোটিন আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। এটি শক্তি জোগায়, পেশি গঠনে সাহায্য করে এবং সার্বিক স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ডিম, মাংস, ডালসহ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আধুনিক জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম। আর এই মাধ্যমগুলোর রাজত্ব এখন ছোট ছোট ভিডিও বা রিলসের দখলে। ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, ইউটিউব, টিকটক—সবখানেই রিলসের দাপট। তরুণ-তরুণী থেকে শুরু ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে জীবনের ধরণ ও প্রয়োজনীয়তা বদলে যায়। বিশেষ করে ৫০ বছর পার হলে অনেক কিছু নতুন করে ভাবতে হয়, যাতে ভবিষ্যতে আর্থিক, শারীরিক ও মানসিকভাবে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ধনী হতে চাইলে শুধুমাত্র কঠোর পরিশ্রম করাই যথেষ্ট নয়, দরকার সঠিক দিকনির্দেশনা ও মানসিক পরিবর্তন। যারা আর্থিকভাবে সফল হতে চান, তাদের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন আনা অপরিহার্য। নিচে ...

গ্রীষ্মকাল আসতেই বাতাসের আর্দ্রতা কমতে শুরু করে, যার ফলে ত্বকের শুষ্কতা বেড়ে যায়। বিশেষ করে ঠোঁটের ত্বক খুবই সংবেদনশীল হওয়ায় এটি দ্রুত শুষ্ক হয়ে যায়। অনেকেই ঠোঁট ফাটার হাত থেকে ...