ঢাকা, বুধবার, ২ এপ্রিল ২০২৫, ১৯ চৈত্র ১৪৩১

রোজায় ওজন নিয়ন্ত্রণ: স্বাস্থ্যকর খাবারের মাধ্যমে রমজানে সুস্থ থাকা

নিজস্ব প্রতিবেদক: রমজান মাসে রোজা রাখা শুধুমাত্র ধর্মীয় কর্তব্য নয়, এটি আমাদের শারীরিক সুস্থতার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। তবে রোজার সময় সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও পরিমিত খাবারের মাধ্যমে ওজন নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব, যা ...

২০২৫ মার্চ ১৫ ১৭:৫৫:১১ | | বিস্তারিত

প্রতি রাতে আল্লাহর দয়া: রমজানে জাহান্নাম থেকে মুক্তি

নিজস্ব প্রতিবেদক: রমজান মাস, এক আশীর্বাদপূর্ণ সময়, যা মুমিনদের জীবনে আল্লাহর অনুগ্রহ এবং রহমতের ধারায় ভরা। এই পবিত্র মাসে প্রতিটি দিন, প্রতিটি রাত যেন এক বিশেষ দাওয়াত—একটি অনুগ্রহের বার্তা, যা ...

২০২৫ মার্চ ১৫ ১৬:৩০:৩৯ | | বিস্তারিত

রোজার শরীরে প্রভাব: এক পবিত্র পরিবর্তন

নিজস্ব প্রতিবেদক: রমজান মাস, মুসলিমদের জন্য এক আধ্যাত্মিক ও শারীরিক পরিবর্তনের সময়। প্রতিদিন সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার ও পৃথিবীজুড়ে সব ধরণের দুনিয়াবি তৃপ্তি থেকে বিরত থেকে তারা এক আল্লাহর ...

২০২৫ মার্চ ১৫ ১৪:১০:৪৪ | | বিস্তারিত

রোজা রেখে গিবত করা: একটি আত্মিক বিপদ

রমজান মাস আসলেই মুসলিম হৃদয়ে এক নতুন স্পিরিট ভরপুর হয়ে ওঠে—একদিকে শারীরিক ত্যাগ, অন্যদিকে আত্মিক উৎকর্ষের সুযোগ। রোজা রেখে যতটা পরিশ্রম করা হয়, ততটাই খাঁটি আত্মবিশুদ্ধি প্রয়োজন। আমরা সাধারণত রোজা ...

২০২৫ মার্চ ১৫ ১১:৫০:৩৪ | | বিস্তারিত

ইফতারের পাঁচটি জরুরি বিধান: যা আমাদের জানা উচিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: রমজান মাস আত্মশুদ্ধির সময়, সিয়ামের মাধ্যমে আমরা আত্মিক পরিশুদ্ধি অর্জন করি। ইফতার রোজার এক গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তবে কিছু ভুল ধারণা ও প্রচলিত রীতি অনেক সময় বিভ্রান্তির সৃষ্টি করে। ...

২০২৫ মার্চ ১৪ ১৫:৪৫:২৫ | | বিস্তারিত

জীবনে একবার হলেও যে নামাজ পড়তে বলেছেন আমাদের প্রিয় রাসুল

নিজস্ব প্রতিবেদক: নফল নামাজগুলোর মধ্যে ‘সালাতুত তাসবিহ’ একটি গুরুত্বপূর্ণ ও ফজিলতপূর্ণ ইবাদত। এটি গুনাহ মাফ ও আত্মশুদ্ধির জন্য বিশেষভাবে সুপরিচিত। সালাতুত তাসবিহ নামাজের মূল বিষয় হলো আল্লাহর প্রশংসাসূচক তসবিহ পাঠ ...

২০২৫ মার্চ ১৪ ১৫:৩০:৩৭ | | বিস্তারিত

রোজা রাখার ৭টি চমৎকার উপকারিতা

ধর্মীয় বিশ্বাস অনুযায়ী মুসলমানরা এক মাস ধরে রোজা রাখেন। এটি কেবল ধর্মীয় তাৎপর্য বহন করে না, বরং আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানও রোজার নানা স্বাস্থ্যগত উপকারিতার কথা তুলে ধরেছে। যুক্তরাজ্যের কেমব্রিজের শিক্ষক ...

২০২৫ মার্চ ১৩ ১৬:৫১:৩২ | | বিস্তারিত

ফিতরা আদায়ের নিয়ম ও গুরুত্ব

ইসলামের প্রতিটি বিধান মানবকল্যাণের জন্য নির্ধারিত, আর সাদাকাতুল ফিতর তারই একটি অংশ। ফিতরার মূল উদ্দেশ্য হলো সমাজের দুস্থ ও অসহায় মানুষদের ঈদের আনন্দে শামিল করা। ঈদের নামাজের আগে এই ওয়াজিব ...

২০২৫ মার্চ ১৩ ১৬:৩৫:২৪ | | বিস্তারিত

জানা গেল ঈদের সম্ভাব্য তারিখ

নিজস্ব প্রতিবেদক: চলছে পবিত্র রমজান মাস। সারা বিশ্বের মুসলিমরা সিয়াম সাধনায় মগ্ন, তবে ২০২৫ সালের রমজান মাসের দৈর্ঘ্য নিয়ে চলছে চর্চা। রমজান মাস ২৯ বা ৩০ দিন হবে, আর এই ...

২০২৫ মার্চ ১৩ ০১:০৭:১৯ | | বিস্তারিত

বাংলাদেশে জনপ্রতি ফিতরার হার ঘোষণা

এ বছর বাংলাদেশে জনপ্রতি ফিতরার হার সর্বনিম্ন ১১০ টাকা এবং সর্বোচ্চ ২ হাজার ৮০৫ টাকা নির্ধারণ করা হয়েছে। গত বছর এই হার ছিল যথাক্রমে ১১৫ টাকা এবং ২ হাজার ৯৭০ ...

২০২৫ মার্চ ১১ ১৫:১৬:২৭ | | বিস্তারিত

রমজানে রাসুল (সা.) যে আমলগুলো বেশি করতে বলেছেন

নিজস্ব প্রতিবেদক: রমজান হলো রহমত, মাগফিরাত ও নাজাতের মাস। এই মহিমান্বিত মাসে আল্লাহর সান্নিধ্য লাভের সুযোগ বেশি থাকে। রাসুলুল্লাহ (সা.) উম্মতের কল্যাণের জন্য এমন কিছু আমল করতে বলেছেন, যা আল্লাহর ...

২০২৫ মার্চ ০৮ ১৫:৩০:৩০ | | বিস্তারিত

ইফতারে মুড়ির সঙ্গে জিলাপি খেলে উপকার নাকি ক্ষতি

রমজানের ইফতার মানেই নানা স্বাদের খাবারের সমাহার। প্রচলিত ও জনপ্রিয় একটি খাবার হলো মুড়ি। তবে সাম্প্রতিক সময়ে মুড়ির সঙ্গে জিলাপি, বুন্দিয়া কিংবা অন্যান্য মিষ্টিজাতীয় খাবার মিশিয়ে খাওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। এই ...

২০২৫ মার্চ ০৭ ১৮:৩২:০৫ | | বিস্তারিত

রজমানে জুমার নামাজের গুরুত্ব, ফজিলত, ফরজ ও সুন্নত নামাজের নিয়ত

নিজস্ব প্রতিবেদক: পবিত্র মাহে রমজান শুরু হয়েছে, যা মুসলমানদের জন্য অফুরন্ত রহমত, মাগফিরাত ও নাজাতের প্রতীক। এ মাসে মুসলিমরা আত্মশুদ্ধি ও আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভের আশায় রোজা পালন করেন এবং ইবাদতে ...

২০২৫ মার্চ ০৭ ১০:৪৮:৩০ | | বিস্তারিত

রাসুলুল্লাহ (সা.) বাণী: নামাজে রাকাত সংখ্যা ভুলে গেলে করণীয়

নিজস্ব প্রতিবেদক: নামাজ ইসলামের একটি গুরুত্বপূর্ণ ইবাদত, যা শুদ্ধভাবে আদায় করা প্রত্যেক মুসলমানের দায়িত্ব। কিন্তু অনেক সময় নামাজরত অবস্থায় রাকাত সংখ্যা ভুলে যাওয়ার ঘটনা ঘটে। তিন রাকাত পড়েছি না চার ...

২০২৫ মার্চ ০৭ ১০:২৫:৩৭ | | বিস্তারিত

রোজাদার ব্যাক্তির ইফতারের আগের মুহূর্তের গুরুত্ব ও ফজিলত

ইফতার সময় মুসলমানদের জন্য একটি বিশেষ ও বরকতময় মুহূর্ত। সারাদিনের রোজা শেষে এই মুহূর্তে আল্লাহর রহমত ও দোয়া কবুল হওয়ার সুযোগ থাকে। রোজাদাররা অতি ক্ষুধা ও তৃষ্ণার মাঝেও সূর্যাস্তের অপেক্ষা ...

২০২৫ মার্চ ০৬ ১৭:৪২:৫৭ | | বিস্তারিত

রোজাদারের জন্য সুন্নত আমল: রমজান মাসে বরকতপূর্ণ ইবাদত

নিজস্ব প্রতিবেদক: রমজান মাস ইসলামি বর্ষপঞ্জির সবচেয়ে পবিত্র ও বরকতময় সময়। এই মাসে রোজা রাখা ফরজ ইবাদত হলেও এর পাশাপাশি কিছু সুন্নত ও মুস্তাহাব আমল রয়েছে, যা একজন রোজাদারকে আল্লাহর ...

২০২৫ মার্চ ০৬ ১২:১০:৫৩ | | বিস্তারিত

রোজায় সুস্থ থাকতে ইফতারের সময় যা খেয়াল রাখবেন

রমজান মাসে সুস্থ থাকতে হলে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার প্রতি বিশেষ নজর দেওয়া জরুরি। এসময় শরীরের পানির চাহিদা পূরণ করা এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। পানিশূন্যতা রোধে করণীয় রোজার সময় ...

২০২৫ মার্চ ০৫ ২০:৩৮:০২ | | বিস্তারিত

ভুলবশত সময়ের আগে ইফতার করার ফলে রোজা ভঙ্গ হয়ে যায়, জেনেনিন হাদিসসমূহ

রমজান মাসে রোজা পালনকারীদের জন্য নির্দিষ্ট সময়ের আগে বা পরে ইফতার ও সাহরি গ্রহণের বিধান নিয়ে অনেকে বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন। বিশেষত, কেউ যদি ভুল করে সময়ের আগে ইফতার করে বা ...

২০২৫ মার্চ ০৫ ২০:২৫:৫৩ | | বিস্তারিত

রমজানে রোজা রেখেও ওজন কমার পরিবর্তে বেড়ে যায় যাদের

পবিত্র রমজান মাস আত্মশুদ্ধির পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাস ও শারীরিক অবস্থার ওপরও গভীর প্রভাব ফেলে। সুবহে সাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে স্বাভাবিকভাবেই অনেকের ওজন কমে যায়। তবে ...

২০২৫ মার্চ ০৫ ১৮:৩৪:৩৩ | | বিস্তারিত

রাসূল (সা.) এর রমজানের খাবারদাবার: পরিমিতিতে বরকত

নিজস্ব প্রতিবেদক: রমজান মাস, যা মুসলিমদের জন্য আত্মসংযম এবং আত্মশুদ্ধির সময়, রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর খাদ্যাভ্যাস আমাদের জন্য একটি মূল্যবান দিকনির্দেশনা। তাঁর সাহরি ও ইফতারের সময়ে খাদ্য গ্রহণ ছিল ...

২০২৫ মার্চ ০৫ ১৬:৫৩:৪৫ | | বিস্তারিত